Mais clareza emocional
Compreender o que você sente e por quê, dando nome às emoções e reduzindo a sensação de estar sem rumo.
Psicóloga & Neuropsicopedagoga
Atendimento 100% online
Atendimento 100% online
Psicóloga online para cuidar de você, onde quer que você esteja.
Terapia online acolhedora para brasileiros no Brasil e no exterior.
No seu tempo, no seu idioma, com escuta e um plano de cuidado feito para você.
A primeira consulta dura até 2 horas, pelo valor de uma sessão comum.
Tempo de você contar a sua história inteira, sem pressa.
+10países atendidos
50 minpor sessão semanal
TCCTerapia Cognitivo-Comportamental
Atendo no Brasil e no exterioronline, por videochamada
Seja qual for o motivo da sua busca por apoio, você não precisa atravessar isso sozinho.
Aqui você encontra um espaço seguro e acolhedor para trabalharmos juntos suas dificuldades e dores, respeitando o seu ritmo.
Elaine Zuchi, sua psicóloga
Simples desde o primeiro contato
Como funciona o atendimento online
Tudo acontece por videochamada, de onde você estiver.
Você só precisa de internet e um cantinho tranquilo.
Se ainda tem dúvida se isso dá certo, veja se a terapia online funciona mesmo.
Você me chama no WhatsApp
Você conta um pouco sobre o que está buscando.
Esse primeiro contato é leve e sem compromisso.
Primeira consulta (até 2 horas)
Uma conversa sem pressa, para eu conhecer você de verdade, entender a sua história e começar a desenhar um caminho de cuidado feito para você.
Montamos um plano de cuidado
Definimos juntos um plano estruturado, com um número estimado de sessões, sempre ajustável conforme sua evolução.
Sessões semanais de 50 minutos
Com materiais e atividades personalizados entre os encontros, para que a evolução continue entre uma sessão e outra.
No que posso te ajudar
Especialidades e queixas mais comuns
Atendo adultos e adolescentes a partir de 13 anos.
Se o seu motivo não estiver na lista, escreva mesmo assim, conversamos com cuidado sobre o seu caso.
Por que fazer terapia
O que o processo terapêutico pode trazer
A terapia é direcionada ao alívio dos sintomas, à promoção da saúde mental e ao desenvolvimento de recursos práticos para o dia a dia.
Cada caminho é único, sem promessas mágicas, com trabalho consistente.
Estratégias para o dia a dia
Ferramentas concretas para lidar com pensamentos e emoções difíceis e atravessar momentos de crise.
Relações mais saudáveis
Trabalhar padrões que afetam a autoestima e os relacionamentos, com mais respeito por você e pelo outro.
Um plano com direção
Um protocolo estruturado, com metas claras e revisões periódicas, para você sentir que está avançando.
Escuta sem julgamento
Um espaço confidencial onde você pode falar livremente e encontrar acolhimento exatamente como está.
Cuidado contínuo
Materiais e atividades personalizados entre as sessões, para que o trabalho continue durante a semana.
Para brasileiros longe de casa
Terapia em português, onde você estiver
Morar fora tem suas alegrias e seus desafios.
Falar sobre o que sente no seu próprio idioma faz diferença.
Já acompanhei pacientes em diferentes fusos e países.
🇧🇷 Brasil
🇵🇹 Portugal
🇩🇪 Alemanha
🇺🇸 Estados Unidos
🇳🇱 Holanda🇨🇱 Chile🇨🇳 China🇻🇳 Vietnã
🌎 e outros
Antes de começar
Perguntas frequentes
A terapia online funciona mesmo?
Sim.
Estudos e a prática clínica mostram que o atendimento por videochamada pode ser tão efetivo quanto o presencial para muitas demandas.
O essencial é o vínculo e a consistência, e isso construímos juntos, com você de onde estiver.
Se quiser se aprofundar, escrevi sobre o que faz a terapia online funcionar.
Quanto custa a sessão?
O Conselho Federal de Psicologia orienta que o valor das sessões não seja usado como forma de divulgação, por isso não publicamos os valores aqui no site.
É só me chamar no WhatsApp que eu passo, sem compromisso, todas as informações sobre valores e horários.
Recebo recibo para reembolso ou imposto de renda?
Sim.
Ao final de cada mês você recebe o comprovante de pagamento pelo app Receita Saúde, do Governo Federal.
A partir de que idade você atende?
Atendo adultos e adolescentes a partir de 13 anos.
Para adolescentes, o acompanhamento é feito com o cuidado e as orientações éticas necessárias.
Dar o primeiro passo já é cuidar de você
Você não precisa ter todas as respostas para começar.
Mande uma mensagem quando sentir que é a hora, eu te respondo com calma e acolhimento.